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ここ数日鼻炎と鼻血がひどく、なぜ、こんなことに、、となっていたのですが、もしかしたらこれは高血圧のせいかもしれません。というのも、塩辛い漬物をお茶碗半杯くらい食べたり、ラーメンのスープを飲み干したりと塩分過多な食事が続いており、今の僕は血圧が普段より上がっている可能性が高いのです。血圧が上がっていると鼻血が出やすいという噂を目にしました。本当かどうかは知りませんが、塩分を取りすぎないように気を付けてみようと思います。ところで昨日は初めてレモンハイボールを作ってみました。材料はブラックニッカクリア、炭酸水、レモン薄切り、氷です。割合はウイスキー:炭酸水=1:5くらいです。4杯目からうっすら頭が痛くなってきたので、このレシピだと僕は3杯で止めたほうがいいっぽいです。割合やウイスキーの種類を変えたら多少変わるのかな。

先週、日暮里駅の近くをうろついていたら「古書 鮫の歯」という渋い古本屋さんに出会いました。古いお屋敷を改造したような店構えでかっこ良かったです。BGMがHIPHOPでした。それから谷中のほうに向かって、店先で飲める酒屋さんでアサヒビールを飲みました。隣に座っていた媼さんが「次来るときはエビスの琥珀を注文しなさい!ほかではそうそう飲めないよ」と教えてくださったので、次はそのようにします。

蚊がうるさかったので寝る前に蚊取り線香を焚いたところ、喉がやられました。ガラガラです。今日は素麺を茹でて、紫蘇を刻んで、自作のめんつゆを試してみました。返しに砂糖を入れすぎた感があります。まだ味に険がある気もします。もう少し寝かせたら丸くなるか。夕方イブニングを買ってきました。今回の『めしにしましょう』は8ページ目からの流れがかっこよいです。

鰹出汁を取り、寝かせておいた返しと合わせてめんつゆを作りました。これからまた一晩寝かせます。夜は長ネギとニンジンの炒飯を作って食べました。出汁は顆粒の鶏ガラスープです。

めんつゆのカエシを仕込み、飯を炊き、糠漬けを食べました。キュウリおいしい。花粉症なのか鼻がムズムズしてつらいです。ベランダでは茄子がつぼみをつけて、オクラの花が咲きました。

ミートソースを大量に作りました。具材は合挽ひき肉・にんじん・玉ねぎ・トマト、味付けと香辛料はローリエ・パセリ・ケチャップ・塩・白胡椒です。味は酸っぱくて微妙です。トマトを入れすぎたかもしれません。月曜の夜はミネルバへ「なにもしない爆弾」のライブを観に行きました。フルートとサックスとチューバ(ユーフォニアム?)のトリオです。熱く、涼しく、可愛くて素っ頓狂で美しかったです。

 

『Miraculous: Tales of Ladybug & Cat Noir』(ミラキュラス :テントウムシと黒猫の物語) という仏韓合同制作の3Dアニメがあって、これがとても面白かったです。高1の少女と少年が変身して悪と戦う内容なのですが、戦隊ヒーローみたいで爽快でした。EテレBSプレミアムで放映してほしい。

追加でオクラ、いんげん豆、しそ、パセリ、ししとうの苗を買ってきて、それぞれ鉢に植えました。かわいい。それからイブニングを読みました。今回の『めしにしましょう』はミッチリしていました。具だくさんという感じです。

茄子とミニトマトの苗をそれぞれ二株ずつ買ってきました。ベランダで育ててみようと思います。明日になったら大きめの植木鉢に植えるつもりです。ミニトマトは黄色い実をなす品種だそうです。たくさん穫れたらトマトソースを作ろうと思います。トマトソースがあると手軽にスパゲッティが食べられるので、無気力に襲われる周期がやってきたとき便利です。茄子はどうしようか。素揚げ、天ぷら、味噌汁、網焼き。今から楽しみです。うまくいくといい。

ひさしぶりに紅茶を飲みました。カフェイン系の飲み物は寝つきが悪くなるのでしばらく控えていたのです。やっぱ美味しいな。いろんな人の体験を見聞きすると、アルコールとカフェイン、依存するならカフェインのほうがまだしもという感じです。コーヒーの習慣を復活させようかな。

カルボナーラナポリタンとペペロンチーノを融合させたようなものを作った。ピーマン、ニンニク、唐辛子、キャベツの細切れをフライパンで炒めて、そこに茹で上がったスパゲティを追加、更に炒めながら塩少々、ミックスチーズ、ケチャップ、生卵を追加、よくかき混ぜて、チーズと卵に火が通ったら皿に盛り付けて白胡椒とタバスコ。しつこくておいしい。

昨日おとといと続けてイベントだったせいか今日はボーっとしてしまった。イベントでいただいた「稲里」(いなさと)という日本酒を飲む。さっぱりしていておいしい。ご飯は鶏出汁の蕎麦。出汁がそろそろ無くなりそう。

楽しい日だった。たくさんビールを飲んだ。このまま無になりたい。

フライパンでピザトーストを作って食べた。オーブントースターがあると簡単に焼けていいだろうな。今日はテニスコーツのアルバム『ときのうた』を聴いた。胸に沁みる歌。さやさんの声も植野さんのギターも歌っている。言葉も、言葉じゃない音も、歌っている。

『ゆめにっき』でエフェクトを全部集めて切なくなった。窓付きは現実に帰ったんだと思いたい。鶏の出汁がまだまだあるので蕎麦を茹でて食べた。焦がし長ネギは素晴らしい。夕方、オレンジジュースハイが結構いけることを知った。強めの酸っぱさが安い甲類焼酎のえぐみをうまく誤魔化してくれる気がする。