夜食

人参とジャコの炒飯

煮干しの五香粉揚げ

豚もも肉と鶏むね肉の花椒入り生姜焼き

塩キャベツ炒め

 

朝食

無し

 

昼食

無し

 

夕食

キャベツと干しエビのお好み焼き

 

昼ずっと寝てました。お好み焼きの具で一番必要不可欠なのはキャベツだと思います。